うつ病まではいかないが、抑うつ状態にある 
わけもなくふさぎこんだ気持ちになり、 どうにもぬぐえずまるで冷たい黒い霧の様にたちこめ、全てを覆ってしまう時に。憂うつ感に覆われて、自分の意志ではそれを振り払えません。
※誰でも抑うつ状態におちいる時があり、うつ病とは違う。
 
≪バランスがとりもどされると≫
心が安定して静かになり、 喜びをとりもどすでしょう。