頭の中でグルグルと望まない同じ考えが回る
あることがらが頭から離れないで、そのことばかり考えてしまう時に。 頭のスイッチを切ることができず、 気がかりなことがくり返しもどってきて、頭の中でぐるぐる回っている時に。
 
≪バランスがとりもどされると≫ 
頭の中がクリアになり、思考がコントロールされるので、 問題を解決するために頭が働き､心もおちついてきます。