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6.チェリープラム
自分の感情がコントロールできなくなりそうな時に。
気持ちをおさえられなくなって衝動的に行動したり、 自分を傷つける
行為や、 たばこやお酒をやめられない時にも｡
子供のイヤイヤ気に、てを上げそうになった時、ダイエットの時に
少しだけと思い、食べたお菓子が止まらなくなった時に。
 ≪バランスがとりもどされると≫ 
落ち着いて、理性的に考え行動できる平静を取り戻せます。

6.チェリープラム

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